Where Peace Took Root Podcast

Spanish Version/Version en Español
 
Episodio Seis - Amar sin perderme a mi mismo - En este episodio, hablamos sobre el amor y cómo experimentarlo sin abandonarte a ti mismo. Como la  sanación se pone a prueba cuando nos abrimos de nuevo.
 
REFLEXION. Pausa aquí. El amor se siente diferente ahora, y está bien.
 
Preguntas para el diario
¿Cómo se ve el amor saludable para mí ahora?
¿Qué patrones ya no estoy dispuesto a repetir?
¿Cómo puedo mantenerme abierto sin abandonarme?
 
Afirmaciones
amo con conciencia.
Merezco consistencia.
Elijo la alineación sobre la intensidad.
Donde La Paz Echo Raices Libro- Spanish Edition
Where Peace Took Root Book- English Edition

Spanish Version/Version en Español
 
Episodio Cinco - Reconstruyendo mi Identidad - En este episodio, estaremos explorando en quien nos convertimos después de la ruptura y cómo comenzamos a reconstruirnos.
 
REFLEXION. Pausa aquí. Los límites no son rechazo, son protección.
 
Preguntas para el diario 
¿Dónde me cuesta decir que no?
 ¿Qué límite me traerá paz ahora mismo?
 ¿Quién respeta mis límites?
Afirmaciones
los límites protegen mi paz.
Puedo ser amable y firme.
No necesito sobre explicar mis necesidades.
Donde La Paz Echo Raices Libro- Spanish Edition
Where Peace Took Root Book - English Edition
 

Spanish Version/Version en Español
 
Episodio Cuatro - Limites sin Culpa - En este episodio, estaremos reflexionando sobre los limites. No como muros, sino como una protección. 
 
REFLEXION. Pausa aquí. La sanación no es repentina. Es en capas.
 
Preguntas para el diario
¿Qué pequeñas promesas puedo comenzar a cumplir conmigo mismo?
 ¿Dónde he elegido la aprobación sobre la alineación?
 ¿Cómo se ve la autoconfianza en acción?
Afirmaciones
 me reconstruyo suavemente.
 Pequeños pasos crean una fuerza duradera.
 Soy digno de mi propia lealtad.
Donde La Paz Echo Raices Libro- Spanish Edition
Where Peace Took Root Book - English Edition

Spanish Version/Version en Español
 
Episodio Tres - Aprendiendo a confiar en mi mismo de nuevo- Este episodio trata sobre reconstruir la confianza siendo compasivos con nosotros mismos.
 
REFLEXION. Pausa Aquí. nota tu respiración. Nota tu cuerpo.
 
Preguntas para el diario
¿Dónde llevo tensión?
¿Qué situaciones hacen que mi cuerpo se sienta inseguro?
¿Qué me ayuda a sentirme enraizado?
 
Afirmaciones
Mi cuerpo guarda sabiduría.
Estoy a salvo conmigo mismo.
Escucho mis señales internas con compasión.
 
Donde La Paz Echo Raices Libro- Spanish Edition
Where Peace Took Root Book- English Edition
 
 
 
 
 
 

Spanish Version/Version en Espanol 
 
Episodio Dos- El Silencio Después- este episodio se trata de estar sentados en el silencio, el espacio después de que el ruido se desvanece. 
REFLEXION. Pausa aquí. Siéntate con el silencio sin apresurarte a sentirlo.
Preguntas para el diario
¿Qué emociones surgieron cuando todo se volvió silencioso?
¿Qué reveló la soledad sobre mí?
¿Qué verdad se volvió clara en la quietud?
 
Afirmaciones
El silencio trae claridad.
No tengo miedo de la quietud.
Crezco en espacios tranquilos.
 
Donde La Paz Echo Raices Libro- Spanish Edition
Where Peace Took Root Book- English Edition

Spanish Version/Version en Espanol 
Episodio Uno- Cuando se rompio el hilo- este episodio se trata del momento de darse cuenta, el desajuste,  y la fractura silenciosa.
Reflexión. " Pausa aquí " Regresa al momento en que algo dentro de ti cambió. 
Preguntas para el diario
¿Cuándo sentí por primera vez que algo estaba mal?
¿Qué señales ignoré o minimicé?
 ¿Qué temía que sucediera si reconocía la verdad?
Afirmaciones
 Confío en lo que siento.
La conciencia es fuerza, no debilidad.
Honro el momento en que comencé a ver con claridad.
Donde La Paz Echo Raices Libro- Spanish Edition
Where Peace Took Root Book- English Edition

Spanish Version/ Version en español
Bienvenidos a Donde la Paz Echó Raíces. Un espacio de audio reflexivo para reconstruir la confianza en uno mismo, honrar tus límites y elegir la paz sin perderte a ti mismo. Este no es un podcast sobre sanación dramática. Se trata del trabajo silencioso que ocurre después de la decepción: el silencio, la claridad y el regreso constante a ti mismo.
 A lo largo de siete miniseries, exploraremos lo que significa confiar en ti mismo nuevamente. Establecer límites sin culpa y amar sin abandono personal. Si estás en una temporada de reconstrucción, entonces este espacio es para ti. Donde sea que estés escuchando, Bienvenidos.
Where Peace Took Root Book - English Edition
Donde La Paz Echo Raices Libro- Spanish Edition
 

Episode Seven- Where Peace Took Root- This episode is about the final reflection on what it means when peace no longer feels distant but rooted.
Journal Prompts
What does peace mean to me now?
What am I building from this version of myself?
How has my pain reshaped my strength?
Affirmations
I have grown through what I endured.
Peace is my foundation.
I create from wholeness.  
Where Peace Took Root Book- English Edition
Donde La Paz Echo Raices Libro- Spanish Edition

Episode Six - Loving Without Losing Myself- This episode is about  Love and how to experience it without abandoning yourself.
Reflection. " Pause Here" Love feels different now, and that's okay.
Journal Prompts
What does healthy love look like to me now?
What patterns am I no longer willing to repeat?
How can I stay open without abandoning myself?
Affirmations
I love with awareness.
I deserve consistency.
I choose alignment over intensity.
Where Peace Took Root Book- English Edition
Donde La Paz Echo Raices Libro- Spanish Edition

Episode Five- Rebuilding my Identity- This episode is about who we become after the breaking and how we begin to rebuild ourselves.
Reflection. "Pause Here" Boundaries are not rejection; they are protection.
Journal Prompts
Where do I struggle to say no?
What boundary would bring me peace right now?
Who respects my limits?
Affirmations
Boundaries protect my peace.
I can be kind and firm.
I do not need to over explain my needs.
Where Peace Took Root Book- English Edition
Donde La Paz Echo Raices Libro- Spanish Edition